Sport & Praxis
Über 20 Jahre Physiotherapie und eine eigene Sportkarriere bis in die American-Football-Bundesliga (GFL). Ich kenne belastete Körper von beiden Seiten: als Therapeut und als Sportler.
Ganzheitlich
Ich sehe Deinen Körper als System und die Muster, die er hervorbringt. Nicht nur die Stelle, die gerade schmerzt.
Auf Dich abgestimmt
Ich richte mich nach Dir und den Parametern, die Dein Körper vorgibt. Kein Schema F.
Sicher & fundiert
Mehrere chiropraktische Fachausbildungen auf Basis aktueller Studien. Ich erkläre Dir, warum ich tue, was ich tue.
Eignung
Chiropraktik ist etwas für Dich, wenn …
- … konventionelle Therapien bisher nicht den gewünschten Erfolg gebracht haben.
- … Du immer wieder Verspannungen oder Blockaden hast.
- … dieselbe Problematik immer wiederkehrt.
- … bildgebend keine tief liegenden Schäden gefunden wurden.
- … Du leistungsfähig bleiben willst: im Sport, im Job, im Alltag.
- … Du keine Symptombekämpfung willst, sondern eine Gewohnheit, die trägt.
Die Person
Hinter Andreas Schaaf – Chiropraktik
Physiotherapeut mit Schwerpunkt Chiropraktik und mehreren Fachausbildungen. Dahinter stehen über 20 Jahre im Beruf, davon mehrere Jahre in eigener Privatpraxis, eine Bundesliga-Karriere im American Football (GFL) und 14 Jahre eigenes CrossFit-Studio.
In zwei Jahrzehnten Physiotherapie habe ich immer wieder gesehen, wie dieselben Beschwerden zurückkehren. Die Frage nach dem Warum hat mich zur Chiropraktik geführt. Für mich ist sie die konsequente Weiterentwicklung meiner Arbeit.
Meine Privatpraxis für Physiotherapie habe ich abgegeben, um mich in Salzburg ganz auf Chiropraktik zu konzentrieren.
Mir geht es nicht um den schnellen Effekt, sondern darum, dass Dein Körper dauerhaft belastbar bleibt. Deshalb erkläre ich Dir jeden Schritt und empfehle Dir nur, was Dich wirklich weiterbringt.
Zugelassener Physio- und Sportphysiotherapeut · chiropraktische Fachausbildung u. a. am Chiropraktik Campus
Chiro-relevante Qualifikationen
- Chiro Dudes (Level 1–3)
- Chiropraktik Campus
- Amerikanisches Chiropractic Forum Bodensee
- Brain Based Chiropractic (Christian Waier)
- Neuro Integrity (Tom Meier)
- DIC – Ganzheitliche Chiropraktik & manuelle Gelenktherapie
- DIC – HWS- und Atlastherapeut
- Spezifische Chiropraktik (Henrik Simon)
Ablauf
Dein erster Termin. Ein klarer nächster Schritt.
Erster Termin
Wir sprechen über Deine Beschwerden, Deinen Alltag und darüber, was Du wieder besser können möchtest. Anschließend untersuche ich Deine Beweglichkeit und Funktion. Ich erkläre Dir meine Einschätzung und die vorgesehenen Behandlungsschritte. Wenn eine Behandlung geeignet ist, können wir direkt beginnen. Du bleibst dabei angezogen.
Du kannst jederzeit Fragen stellen, pausieren oder eine Technik ablehnen.
Wie es danach weitergeht
Nach dem ersten Termin besprechen wir, ob weitere Behandlungen sinnvoll sind. Die Abstände richten sich nach Deinen Beschwerden, Zielen und Deiner Reaktion auf die Behandlung. Gemeinsam prüfen wir im Verlauf, was sich verändert und ob wir das Vorgehen fortsetzen, anpassen oder beenden.
Evidenz
Wie regelmäßige Chiropraktik wirken kann
Weniger Beschwerden im Alltag
Regelmäßige chiropraktische Verlaufskontrollen können bei wiederkehrenden Rückenschmerzen die Zahl belastender Schmerztage reduzieren.
Quelle: Eklund et al. 2018
Bessere Funktion & Bewegung
Spinale Manipulation kann bei chronischem unteren Rückenschmerz helfen, Schmerzen zu reduzieren und die körperliche Funktion im Alltag zu verbessern.
Quelle: Rubinstein et al. 2019
Wirkung über das Nervensystem
Die Wirkung manueller Therapie wird heute auch über neurophysiologische Mechanismen erklärt: Schmerzverarbeitung, Muskelaktivität und sensorische Steuerung.
Quelle: Bialosky et al. 2009
Honorar
Was es kostet
-
Erster Termin
Gespräch, Untersuchung und, sofern geeignet, erste Behandlung. Plane dafür etwa 15–20 Minuten ein.
-
Folgetermin
Wir besprechen Veränderungen und passen die Behandlung an Deinen Verlauf an. Plane dafür etwa 10–15 Minuten ein.
Termine sind meist innerhalb weniger Tage frei und online buchbar.
Du bezahlst vor Ort bar oder mit Bankomatkarte. Die Behandlung ist eine private Gesundheitsleistung; die gesetzliche Krankenkasse übernimmt die Kosten nicht. Mehr dazu in den häufigen Fragen.
Bis 24 Stunden vor Deinem Termin kannst Du kostenfrei absagen. Bei späterer Absage wird das vereinbarte Honorar verrechnet, sofern der Termin nicht anderweitig vergeben werden kann. Näheres in den AGB.
Standort
Unkompliziert in Salzburg
- Gabelsbergerstraße 5, 5020 Salzburg, in den Räumen der Praxis „Chiropraktik Salzburg – Master Jozef"
- Termine nach Vereinbarung, online buchbar, Termin meist innerhalb weniger Tage
- WhatsApp für Fragen
- Parken: Parkplätze direkt vor der Tür oder in der CONTIPARK Tiefgarage WIFI-Garage am Julius-Raab-Platz. Von der Garage sind es etwa 4 Gehminuten (260 m).
Klartext
Häufige Fragen, ehrlich beantwortet
Passt Chiropraktik zu mir?
„Bei welchen Beschwerden kann Chiropraktik sinnvoll sein?“
Unterstützend bei funktionellen Beschwerden des Bewegungsapparats, etwa Verspannungen, eingeschränkter Beweglichkeit oder wiederkehrenden Beschwerden an Rücken, Nacken, Schultern und Gelenken. Die Eignung wird vorab persönlich abgeklärt.
„Lohnt sich Chiropraktik auch ohne akute Beschwerden?“
Ja. Viele kommen, um beweglich und belastbar zu bleiben, nicht erst, wenn Beschwerden da sind. Eine regelmäßige Verlaufskontrolle hilft, Deine Beweglichkeit im Blick zu behalten und an den Stellen anzusetzen, die im Alltag oder im Sport am meisten gefordert sind. Ob und in welchen Abständen das für Dich sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam.
„Wann ist Chiropraktik nicht die richtige Wahl?“
Wenn etwas akut ist, zum Beispiel eine frische Verletzung oder starke Schmerzen, gehört das zuerst in ärztliche Hände. Das gilt auch bei neurologischen Auffälligkeiten, bestimmten Vorerkrankungen oder nach Operationen. Erst wenn geklärt ist, was dahintersteckt, entscheiden wir gemeinsam, ob Chiropraktik der richtige Weg ist.
Ist das sicher?
„Ist die Behandlung schmerzhaft?“
Sie sollte gut tolerierbar sein. Manches fühlt sich ungewohnt an. Nach den ersten Behandlungen kann sich ein leichtes Muskelkater-Gefühl oder vorübergehende Müdigkeit einstellen, das legt sich meist von selbst. Schmerzen sprichst Du jederzeit an, dann passe ich die Behandlung an Dich an.
„Leiern die Gelenke davon nicht aus?“
Nein. Gezielte, systematische Impulse stabilisieren Gelenke, statt sie zu lockern. Es geht um Steuerung, nicht um „mehr Bewegung um jeden Preis“.
„Wird bei jeder Behandlung alles eingerenkt oder geknackt?“
Nein. Ein Knacken ist kein Ziel. Techniken setze ich gezielt nur dort ein, wo sie nach der Untersuchung sinnvoll sind. Und zur Einordnung: Ein tatsächlich ausgerenkter Wirbel wäre ein medizinischer Notfall. Bei einer Blockade geht es nicht um einen verschobenen Wirbel, sondern um eine eingeschränkte Beweglichkeit.
„Stellst Du eine medizinische Diagnose?“
Nein. Die Untersuchung ersetzt keine ärztliche Diagnose. Sie beurteilt Beweglichkeit und Funktion. Bei Bedarf verweise ich Dich an die passende ärztliche Stelle.
„Machst Du hier auch Physiotherapie?“
Mein Schwerpunkt liegt auf Chiropraktik. Je nach Befund und nach Deiner Einwilligung können auch andere manualtherapeutische Techniken zum Einsatz kommen. Meine Berufsberechtigung als Physiotherapeut ist dabei die rechtliche Grundlage: In Österreich sind chiropraktische Techniken der manuellen Therapie zugeordnet und Ärzten sowie Physiotherapeuten mit entsprechender Weiterbildung vorbehalten. Meine 20 Jahre Physiotherapie sind also nicht nur Erfahrung, sondern die Basis, auf der ich chiropraktisch arbeiten darf.
Wie läuft es ab?
„Was erwartet mich beim ersten Termin?“
Wir sprechen über Deine Beschwerden, Deinen Alltag und Deine Ziele. Anschließend untersuche ich Deine Beweglichkeit und Funktion und erkläre Dir meine Einschätzung. Nach der Untersuchung besprechen wir, welche Behandlung für Dich geeignet ist. Dabei können chiropraktische oder andere manualtherapeutische Techniken zum Einsatz kommen. Du bleibst angezogen und kannst jederzeit Fragen stellen, pausieren oder eine Technik ablehnen.
„Wie lange dauert ein Termin?“
Plane für die Erstuntersuchung etwa 15–20 Minuten, für Folgetermine etwa 10–15 Minuten ein. Diese Angaben helfen Dir bei Deiner Zeitplanung. Die Behandlung richtet sich nach dem Befund und den erforderlichen Maßnahmen. Das Honorar gilt pro Termin und wird nicht nach Minuten berechnet.
„Wie häufig sollte ich zur Behandlung kommen?“
Nach dem ersten Termin besprechen wir, ob weitere Behandlungen sinnvoll sind. Die Abstände richten sich nach Deinen Beschwerden, Zielen und Deiner Reaktion auf die Behandlung. Gemeinsam prüfen wir im Verlauf, ob wir das Vorgehen fortsetzen, anpassen oder beenden.
Kosten & Organisation
„Wie kann ich bezahlen?“
Nach dem Termin bezahlst Du direkt vor Ort, bar oder mit Bankomatkarte. Eine Honorarnote, also eine Rechnung, bekommst Du von mir dazu.
„Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?“
Die Behandlung ist eine private Gesundheitsleistung. Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt die Kosten nicht. Ob eine private Zusatzversicherung Kosten erstattet, hängt von Deinem Vertrag ab. Bitte kläre das vorab direkt mit Deiner Versicherung. Das vereinbarte Honorar ist unabhängig von einer möglichen Erstattung zu bezahlen.
„Wie sage ich einen Termin ab oder verschiebe ihn?“
Du kannst Deinen Termin bis 24 Stunden vor Beginn kostenfrei per WhatsApp oder E-Mail absagen oder verschieben. Entscheidend ist, wann Deine Nachricht bei mir eingeht. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird das vereinbarte Honorar verrechnet, sofern der Termin nicht anderweitig vergeben werden kann. Die Einzelheiten stehen in den AGB.
Terminvereinbarung
Bereit, wenn Du es bist.
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Mit der Buchung gelten die AGB. Absage bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei.
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